Detlef hat durch eisernes Training 20 Kilos weg

15. Dezember, 2009 – 0:15 von Katja

Wenn man Detlef D Soost heute sieht, ist er mit seinem muskelbepacktem Body heißer denn je. Aber wir erinnern uns auch an andere Zeiten, als der Tanzcoach mit einigen Pfunden mehr durch das Leben ging. Bis zu seinem heutigen Aussehen, war es nach eigenen Angaben von Detlef D Soost ein sehr harter Weg.

Von nichts kommt eben nichts und was er von seinen „Schülern“ verlangt, nämlich eiserne Disziplin, musste er auch selber für sich beweisen. 20 Kilos hat Detlef nun abgenommen, wobei er sich aber auch gleichzeitig einige beachtliche Muskelpakete aufgebaut hat.

Mit einem Fitnesstrainer zusammen trainierte Detlef zwei mal am Tag 30 Minuten Krafttraining, hinzu kamen zwei Tanzeinheiten a 45 Minuten. Bei 1,90 m wiegt der Tanzcoach nun konstant um die 88 Kilo und hat einen Body, von dem die meisten Männer nur träumen können.

Schmunzelnd verriet Detlef aber  in einem Interview, dass es aber auch bei ihm so manche kleine Sünde in Form einer Tafel Bitterschokolade für zwischendurch gab. Egal, denn das Ergebnis kann sich auf alle Fälle sehen lassen.

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